L’espace Sophrologie

Christine Hesbert-Bonnier - Sophrologue

Je suis très heureuse de vous accueillir dans mon espace virtuel professionnel.

 

Sophrologue installée au cabinet depuis le 7 décembre 2011,

  • Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes,
  • Membre du G.E.S.
  • Membre du syndicat des sophrologues professionnels
  • Membre de la Société de Sophrologie de l’Ouest

 

Je suis spécialisée en accompagnement individuel.

 

Je m’ inscris dans une dynamique professionnelle privilégiant l’écoute, l’empathie et l’accompagnement à l’apprentissage de la sophrologie.

 

Vous transmettre avec bienveillance des techniques "psycho-corporelles", des outils simples et accessibles afin d'acquérir en toute circonstance des ressources pour vivre le mieux possible ce que vous avez à vivre.

 

Personnellement, j'ai rencontré la sophrologie en 2005 ( pas dans les livres, dans l'expérience) j'ai cheminé avec elle avant de choisir d'en faire ma nouvelle profession avec un projet : Transmettre avec passion et bienveillance en conscience.

 

Mon objectif est de respecter les principes fondamentaux de la sophrologie Caycédienne avec ferveur, légèreté et plaisir :

  • Amener le corps a plus de réalité vécue ( mettre en lumière les sensations corporelles, nous mettre toujours plus à l'écoute de votre ressenti, renforcer l'image de soi, la confiance en soi...
  • Renforcer l’action positive (révéler tous les instants positifs du présent, tous les petits bonheurs (qui souvent sont dans l’ombre); nous rendre plus conscients des petits plaisirs que l'on ne voyaient plus
  • Apprendre à voir les choses comme elles sont et non comme nous voudrions qu’elles soient : "développer la réalité objective"

C'est dans un esprit d'équipe, d'aide, de partage, de respect et de confiance que nous avancerons ensemble vers votre objectif, votre demande. 

 

Vous rendre les choses simples, accessibles, apprendre dans le plaisir d’être, de faire, tout en respectant votre rythme.